行程概览
从白山出发前往香格里拉，建议预留5-7天时间。主要交通方式为飞机转汽车：先乘机至昆明或成都，再转机至迪庆香格里拉机场。也可选择从丽江乘汽车进入，沿途欣赏高原风光。
详细行程安排
- 第一天：抵达与适应
下午抵达香格里拉，入住独克宗古城附近酒店。傍晚漫步古城，参观龟山公园转经筒，适应海拔。 - 第二天：松赞林寺与纳帕海
上午前往噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），下午环游纳帕海湿地，体验草原骑马。 - 第三天：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步属都湖与碧塔海，观察高原动植物。 - 第四天：秘境探索
可选巴拉格宗大峡谷或白水台，感受峡谷奇观与钙华池地貌。 - 第五天：返程准备
上午购买松茸、牦牛肉干等特产，午后前往机场返程。
实用贴士
- 高原反应预防：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 最佳季节：5-10月（秋季层林尽染尤为推荐）
- 特色体验：藏民家访酥油茶制作、古城唐卡绘画体验
- 必备装备：防晒霜、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
住宿推荐
高端：松赞林卡酒店；特色：独克宗古城藏式民宿；经济：松赞林寺周边客栈